Hlávkový salát se sušenými raj...
Zálivka – 1 lžíce polévková lněný olej, j lžička čajová jabl. ocet, sůl […]
Krém z hlívy ústřičné
1 porce hlívy 1,5 gramu sušených hříbků Kmín Pepř Sůl Wurzl Lahůdkové droždí […]
Semínková směs
Doporučuji semínka nějakým způsobem upravit buď namáčením přes noc ve vodě nebo pražením, […]
Fruktóza a zdravotní účinky
Fruktóza dokáže sice dodat tělu glykogen rychleji než řada jiných sacharidů nebo škrobů […]
Malé zamyšlení nad bílkovinami
Proč bílkoviny musíme zařadit do svého jídelníčku? Protože, jsou to stavební kameny svalů, […]
Pobyt v Jeseníkách
Minulý víkend se konal vařící pobyt v Jeseníkách . Starý mlýn, ve kterém jsme […]