Jsem Petra Samohýlová a pomohu
vám se změnou životního stylu

Je mi 63 let, s cukrovkou se léčím od roku 2008. Nastoupila velmi rychle, možná v kombinaci s poruchami štítné žlázy, takže jsem ihned musela užívat léky. I přes celkem pravidelný dietní režim se plíživě zhoršovala. V roce 2014 mi můj diabetolog doporučil inzulín, přesto, že jsem se bránila, přesvědčil mě o této nezbytnosti a to hned v nemalé dávce 48 jednotek inzulínu. Nakonec jsem do půl roku skončila na 74 jednotkách. Tato skutečnost mě začala děsit – představa nejrůznějších zdravotních problémů – to nejmenší byl vysoký krevní tlak, nespavost, pocení, nervozita a další. V té době mi zdravotní sestra u mého diabetologa doporučila vyzkoušet metodu Metabolic balance u paní doktorky Petry Samohýlové – výživové poradkyně. Od  25.4.2015 jsem se jí tedy svěřila do péče s naprostou důvěrou. Vyplatilo se vrchovatě! Prošla jsem všemi fázemi – 1. dvoudenní přípravná detoxikační fáze, 2. přísná úpravná fáze 14 dní a více, já jsem ji držela asi 4 měsíce,  teď jsem ve fázi udržovací. Zpočátku jsem chodila na konzultace každý týden nebo co 14 dní a zároveň jsem své hodnoty glykemie konzultovala se svým lékařem. Doporučení jsem poctivě dodržovala, insulinový výsledek se dostavil ihned. 56 jednotek denně po 10 dnech, další týden 26 jednotek denně a po dalších 14 dnech pouze 24 jednotek za den. Takže nakonec o 50 insulinových jednotek méně. Glykemie se mi drží většinou mezi 4 -7 mmol. Zároveň jsem zhubla příjemných 10 kg. Z 84 kg při výšce 165 cm na 74 kg. Udržování glykemie i váhy vyžaduje stálé  dodržování doporučeného  režimu, při kterém rozhodně nehladovíte, a když víte, jak na to, není to tak obtížné.

Určitě všichni z vás, kteří bojujete s nadváhou, znáte všechny ty pocity zoufalství a frustrace, když se postavíte na váhu a číslo, které se vám zobrazí je neúprosné. Řeč čísel je totiž neúprosná.

Uplynulých 30 let jsem zoufale bojovala se svými kily, které mě i přes všechno snažení ne a ne natrvalo opustit. Stále se ke mně vraceli formou jo-jo efektu. Vyzkoušela jsem „chytré i ty velice hloupé rady“, kdy jsem zkoušela diety typu Lenky Kořínkové (dělení stravy na zvířátka a kytičky), kalorickou dietu (výdej kalorií musí být v průběhu dne větší než-li příjem), uhlohydrátovou (počítání uhlohydrátů v každé potravině),  metodu Rajka Dolečka, kterou najdete na internetu (mimochodem byť se po něm jmenuje, není jejím autorem) až po různé formy hladovky. K tomu jsem si naordinovala několik hodin týdně dřiny v tělocvičně. A moje váha? Neustále se mi vysmívala neúprosným číslem. A tak jsem si za „odměnu“ naordinovala další hodiny cvičení, marně. Čeho jsem s úspěchem dosáhla, byl pravidelný kolaps mého těla, které jsem postupem času začala nenávidět.

Po všem mém snažení se výsledek přeci jen dostavil, bohužel ne takový, jaký jsem chtěla.

Moje tělo začalo nenávidět mě! Začaly se projevovat různé choroby, které jednak přichází s věkem, ale především je to úroda – co jsem zasela to jsem sklidila za svojí péči o zdraví a tělo.

V tuto chvíli mě potkala moje, dnes říkám šťastná hvězda, v podobě Metabolic balance. Po absolvování tří měsíců této metody jsem dosáhla toho, co se mi nepodařilo za 30 let. Moje váha si mě začala vážit, moje tělo nastartovalo ozdravný proces a našla jsem ztracenou duševní rovnováhu. A co víc, výsledky se dostavily i bez šílené dřiny v tělocvičně. Ještě nejsem u svého vysněného čísla, které se na mě bude usmívat s displeje váhy, ale již po třech měsících pečlivého dodržování této metody sklízím zdravé ovoce.

Moje veliké díky všem, kteří tuto metodu vymysleli, všem kteří jí šíří mezi obyčejné smrtelníky především velké poděkování mojí osobní poradkyni pí. MVDr. Petře Samohýlové.

Všem, kteří se rozhodnete pro metodu Metabolic balance přeji mnoho úspěchů na cestě ke zdraví.

-70 kg zachránilo Josefovi život a
vrátilo mu radost z pohybu
Podle principů Metabolic Balance se začal stravovat v srpnu 2018 a pečlivě dodržoval doporučený stravovací plán. Výsledky byly
dobře patrné už po šesti týdnech: „Na konzultace jsem jezdil jednou za 14 dní a střídal po 6 týdnech přísnou fázi programu s
umírněnou. Absolutně jsem nepociťoval hlad, jídlo jsem si pečlivě připravoval i na cesty. Za prvních 6 týdnů jsem srazil váhu na
150 kg,“ vzpomíná Josef na první úspěchy s hubnutím. O Vánocích 2018 už se mohl pohybovat bez berlí a bez problému ušel až
300 metrů.
V srpnu 2019 už Josef vážil o celých 68 kg méně, než když s programem Metabolic Balance o rok dříve začínal. Nečekaně ho ale
postihl hluboký zánět v krku, kvůli kterému dokonce strávil 9 dní v nemocnici na ARO. „Lékaři mi řekli, že při své původní váze
bych tuto diagnózu určitě nepřežil,“ připomíná si kritické okamžiky Josef.
Už dlouho neužívá žádné léky, a jak sám říká, cítí se o 20 let mladší. Stravování podle Metabolic Balance ale dodržovat
nepřestal: „Jím v pravidelné časy, pokud možno si jídlo odvážím a nachystám. Pokud jsem v restauraci, vybírám si jídlo podobné
mému běžnému jídelníčku. Jako sacharid používám žitné pečivo a snažím se, aby každé jídlo obsahovalo sacharid, zeleninu, ovoce a bílkovinu té vždy pokud možno jeden druh.