Jsem Petra Samohýlová a pomohu
vám se změnou životního stylu

Poskytnu vám návod, jak zdravě zredukovat váhu a držet si ji po celý život.
pojďte dál

Program Metabolic balance

Více než 600 lidem jsem prostřednictvím programu Metabolic balance pomohla zhubnout a zmírnit zdravotní problémy.

Běžné potraviny, žádné doplňky stravy

S Metabolic balance se naučíte jednoduše naskládat si správné jídlo na talíř ve správných poměrech, abyste v budoucnu nepřibírali. A to pouze za použití běžných potravin a žádných doplňků stravy.

Inzulin pod kontrolou

Inzulin je dobrý sluha, ale zlý pán. Pomůžu vám porozumět inzulinu a naučím vás dostat ho pod kontrolu.

Individuální jídelní plán

Na základě podrobného laboratorního vyšetření (35 bodů) a dalších osobních údajů vystavím každému účastníkovi jídelní plán.

Reference mých klientů

Můj nový začátek s Metabolic balance!

Barbora U. 21 let

Vyzkoušela jsem různé diety, které se mnou dokonce i doma drželi, ať v tom nejsem sama. Všichni hubli, jenom moje váha zůstala tam, kde byla. Už jsem fakt nevěděla, co mám dělat. Mít ve svých 20 let přes 100kg bylo prostě moc. Vůbec jsem se necítila dobře ve svém těle a urážky na moji váhu mě vždycky strašně zamrzely. Pak jsem narazila na Metabolic balance. Musím říct, že začátek byl těžký. Trvalo mi, než  jsem si na to všechno zvykla ale, časem to už šlo.  S Metabolic balance jsem začala 2. 1. 2017. Na váze jsem měla přes 100kg a trvalo mi 11 měsíců, než jsem se dostala na váhu 71kg. Nyní jsem velice spokojena. Konečně se cítím dobře. Nečekala jsem, že to vůbec dokážu. Ale společně s paní doktorkou Samohýlovou jsme to zvládly.

Zobrazit celé

Zobrazit celé

O 10 kg lehčí a million procent štastnější

Kateřina Camerino, 38 let

Takto bych popsala Metabolic balance. Není to dieta, je to  životní styl. Je mi 38 let a posledních pár let se hýbu méně, sedím více a jedla jsme to, co mi přišlo v průběhu pracovního  dne, pod ruku. Myslela jsem si, že jím relativně zdravě, to byl ale velký omyl.  A pak mi do cesty přišla paní Petra Samohýlová. Její přístup je přátelský a přitom s velkou dávkou zkušeností a znalostí. Není to jen o předání jídelníčku na míru. Je to výklad se vším všudy. Proč jsou dané suroviny vhodné, proč naopak některé suroviny dobré nejsou. Metabolic balance je založen na krevních testech každého pacienta a jeho daném zdravotním stavu.  MB mě vedl  krok za krokem a kilo za kilem šlo dolů. Cítím se lépe, žiju lépe, jsem štastnější. To, že jsem zhubla 10 kg mi dělá velikou radost, ale co mě naplnilo ještě více je fakt, že jsem ze svého okolí inspirovala dalších 8 osob. I tito mí kolegové, známí a přátelé se inspirovali mojí proměnou. I oni se lépe a zdravěji stravují, jsou štastnější. Jsou to maličkosti, ale když jsem si poprvé po 7 letech oblékla sukni velikosti 38, tak jsem se nemohla odtrhnout od zrcadla. Pokud si myslíte, že se vám zhubnout  nikdy nepovede a že jste zkoušeli již všechny diety, tak mi věřte, že MB Vám zaručeně pomůže. Držím Vám pěsti, stojí to za to.

Zobrazit celé

Metabolic balance a moje cukrovka

Ester K.

Je mi 63 let, s cukrovkou se léčím od roku 2008. Nastoupila velmi rychle, možná v kombinaci s poruchami štítné žlázy, takže jsem ihned musela užívat léky. I přes celkem pravidelný dietní režim se plíživě zhoršovala. V roce 2014 mi můj diabetolog doporučil inzulín, přesto, že jsem se bránila, přesvědčil mě o této nezbytnosti a to hned v nemalé dávce 48 jednotek inzulínu. Nakonec jsem do půl roku skončila na 74 jednotkách. Tato skutečnost mě začala děsit – představa nejrůznějších zdravotních problémů – to nejmenší byl vysoký krevní tlak, nespavost, pocení, nervozita a další. V té době mi zdravotní sestra u mého diabetologa doporučila vyzkoušet metodu Metabolic balance u paní doktorky Petry Samohýlové – výživové poradkyně. Od  25.4.2015 jsem se jí tedy svěřila do péče s naprostou důvěrou. Vyplatilo se vrchovatě! Prošla jsem všemi fázemi – 1. dvoudenní přípravná detoxikační fáze, 2. přísná úpravná fáze 14 dní a více, já jsem ji držela asi 4 měsíce,  teď jsem ve fázi udržovací. Zpočátku jsem chodila na konzultace každý týden nebo co 14 dní a zároveň jsem své hodnoty glykemie konzultovala se svým lékařem. Doporučení jsem poctivě dodržovala, insulinový výsledek se dostavil ihned. 56 jednotek denně po 10 dnech, další týden 26 jednotek denně a po dalších 14 dnech pouze 24 jednotek za den. Takže nakonec o 50 insulinových jednotek méně. Glykemie se mi drží většinou mezi 4 -7 mmol. Zároveň jsem zhubla příjemných 10 kg. Z 84 kg při výšce 165 cm na 74 kg. Udržování glykemie i váhy vyžaduje stálé  dodržování doporučeného  režimu, při kterém rozhodně nehladovíte, a když víte, jak na to, není to tak obtížné.

Zobrazit celé

Osobní zkušenost s metodou Metabolic balance

Marcela, 44 let

Určitě všichni z vás, kteří bojujete s nadváhou, znáte všechny ty pocity zoufalství a frustrace, když se postavíte na váhu a číslo, které se vám zobrazí je neúprosné. Řeč čísel je totiž neúprosná.

Uplynulých 30 let jsem zoufale bojovala se svými kily, které mě i přes všechno snažení ne a ne natrvalo opustit. Stále se ke mně vraceli formou jo-jo efektu. Vyzkoušela jsem „chytré i ty velice hloupé rady“, kdy jsem zkoušela diety typu Lenky Kořínkové (dělení stravy na zvířátka a kytičky), kalorickou dietu (výdej kalorií musí být v průběhu dne větší než-li příjem), uhlohydrátovou (počítání uhlohydrátů v každé potravině),  metodu Rajka Dolečka, kterou najdete na internetu (mimochodem byť se po něm jmenuje, není jejím autorem) až po různé formy hladovky. K tomu jsem si naordinovala několik hodin týdně dřiny v tělocvičně. A moje váha? Neustále se mi vysmívala neúprosným číslem. A tak jsem si za „odměnu“ naordinovala další hodiny cvičení, marně. Čeho jsem s úspěchem dosáhla, byl pravidelný kolaps mého těla, které jsem postupem času začala nenávidět.

Po všem mém snažení se výsledek přeci jen dostavil, bohužel ne takový, jaký jsem chtěla.

Moje tělo začalo nenávidět mě! Začaly se projevovat různé choroby, které jednak přichází s věkem, ale především je to úroda – co jsem zasela to jsem sklidila za svojí péči o zdraví a tělo.

V tuto chvíli mě potkala moje, dnes říkám šťastná hvězda, v podobě Metabolic balance. Po absolvování tří měsíců této metody jsem dosáhla toho, co se mi nepodařilo za 30 let. Moje váha si mě začala vážit, moje tělo nastartovalo ozdravný proces a našla jsem ztracenou duševní rovnováhu. A co víc, výsledky se dostavily i bez šílené dřiny v tělocvičně. Ještě nejsem u svého vysněného čísla, které se na mě bude usmívat s displeje váhy, ale již po třech měsících pečlivého dodržování této metody sklízím zdravé ovoce.

Moje veliké díky všem, kteří tuto metodu vymysleli, všem kteří jí šíří mezi obyčejné smrtelníky především velké poděkování mojí osobní poradkyni pí. MVDr. Petře Samohýlové.

Všem, kteří se rozhodnete pro metodu Metabolic balance přeji mnoho úspěchů na cestě ke zdraví.

Zobrazit celé

Moje postřehy

Fruktóza a zdravotní účinky

Fruktóza dokáže sice dodat tělu glykogen rychleji než řada jiných sacharidů nebo škrobů […]

Malé zamyšlení nad bílkovinami

Proč bílkoviny musíme zařadit do svého jídelníčku? Protože, jsou to stavební kameny svalů, […]

Chcete zredukovat svou váhu?

Pište, volejte. Ráda vám cokoli zodpovím.
+420 792 311 241