Guláš z hlívy ústřičné

31.05.2018

Porce hlívy ústřičné

Porce zeleniny – cibule, paprika, rajče, řapíkatý celer

Wurzl zeleninový vývar

Mletá červená paprika

Kmín

Majoránka

Česnek

Sůl, pepř

Zahuštění rozemletý knackebrot

Postup:

Na lžíci, řepkového oleje orestujeme cibuli, přidáme nakrájenou hlívu,, kmín, červenou papriku. Krátce orestujeme, podlijeme vývarem, osolíme a vaříme 10 min. Přidáme nakrájenou zeleninu a vaříme dalších 10 min. Nakonec přidáme česnek a majoránku.

Chcete zredukovat svou váhu?

Pište, volejte. Ráda vám cokoli zodpovím.
+420 792 311 241